什麼是經絡減肥
經絡減肥是以全身調理為主,局部減肥采用著重局部配以全身調理來達到減重的效果。首先肥胖的原因是:遺傳與環境因素,物質代謝與內分泌功能的改變,能量攝入過多,消耗減少,不良飲食習慣造成。
中醫減肥原理
中醫減肥原理:通過推按穴位,刺激經絡,幫助體內排出毒素及積水。能快速將深層的脂肪提出來,再加以儀器的作用下,血液循環加速,就逐漸消除脂肪,增強彈性,使你減肥後肌膚保持光滑與彈性!
纖背瘦臂
脈絡:心經肺經大腸經三焦經心包經
針對:拜拜肉手臂二頭肌腋下淋巴副乳麒麟臂等
瘦腰腹
脈絡:帶脈肝脈脾經胃經
針對:纖腰排毒通暢排便腹股溝淋巴等
提臀瘦腿
脈絡:肝經膽經脾經胃經腎經膀胱經
針對:提臀塑形絲瓜囊小腿大象腿
跪撐屈腿側抬 預備:並腿跪姿;雙手體前支撐。 動作: 1、左腿屈側抬,大腿與地面平行。 2、還原成預備姿勢。3-
面棍+刮痧最新瘦腿法 刮走脂肪塑筆直線條下面的這套面棍+按摩梳能夠幫你解決運動後遺症。居家按摩隨時隨地都可以做,瘦腿的同時讓線條更流暢。 泡腳 按摩前取溫熱
中醫埋線減肥的優勢很多愛美人士都知道苗條纖細的身材才是美麗的基本,在如今這個以瘦為美的時代,只有瘦才是王道,以下一起來看
冬季跑步健身的技巧想要在冬季堅持跑步是很難的,我們的行程或多或少會被過低的氣溫,結冰的路面和多彩的聚會打斷。然而冬季跑步卻是有益身心健康一