中醫拔罐減肥

　　拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈!按照中醫理論，在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經絡，刺激相關穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八厘米，快速消除體內多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五髒六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久積毒素，特有的呼吸，通經穴，調理五髒六腑平衡，同時調理女性內分泌紊亂，痛經便秘，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的“想減哪裡就減哪裡”的效果。

　　拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

　　拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。

　　拔罐減肥食譜

　　早餐

　　必須在上午九點之前吃完。

　　一：可食食品(下面三種食品可以混吃)

　　1、蛋類：煮雞蛋、松花蛋、茶葉蛋、鹌鹑蛋、鴨蛋。

　　2、豆漿類：淡豆漿、鹹豆漿、女人紅豆漿。

　　3、面食類：全麥面包、黑面包、燕麥片(淡的或鹹的)，開水沖泡。

　　二：禁食食品

　　煎炸蛋、糖水蛋、甜豆漿。

　　中餐

　　一、可食食品

　　1、肉類：兔肉、醬牛肉、清炖牛肉、牛蹄筋、豬蹄、豬皮、豬排、雞肉(雞皮不能吃)。

　　2、海鮮類：魚、蝦、海鮮。

　　二：禁食食品

　　1、肉類：狗肉、羊肉。

　　2、蔬菜類：馬鈴薯、山藥、粉絲、毛芋、荸荠、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹筍、南瓜、玉米、豌豆、海帶、湯。

　　3、主食類：米飯、包子、面條、饅頭。

　　三：注意事項

　　中餐可從中餐可食食品中挑選一樣吃飽。選擇吃肉類或者是吃蔬菜類，都必須是吃單一食品。別吃撐，切記!不能吃的海鮮：鱿魚、墨魚。

　　晚餐

　　一：晚餐必須在傍晚七點前吃完。

　　二：也可以根據自己的時間安排，參照中餐食品中的蔬菜類、海鮮類食品安排晚餐，禁食肉類。