為何選擇經絡減肥?
肥胖的根本原因陰陽平衡失調,直接影響到人體體液的酸鹼度及體內酶的存活度。而中醫則能夠由內而外的調節人體,從調節內分泌入手,對肝、脾、腎、心髒、肺及三焦等進行調節,通過氣血調節,疏通經絡來達到減肥的目的,同時還能防治肥胖的並發症(高血壓、高血脂、高血糖)。同時還能起到滋補和保健的作用。中醫經絡減肥,不僅科學健康,而且無副作用,不節食,不反彈。
?肥胖類型:?
1、腹型肥胖:因為肝氣過剩引起,多伴有便秘及高血壓傾向
2、虛胖:因腎功能太強或太弱引起,多伴有月經不調、四肢冰冷等症狀
3、脂肪型肥胖:因血氣過剩引起,輕易引發心髒病。
4、病態肥胖:因血氣不足,脾髒陽氣太盛引起,產後肥胖、激素性肥胖屬於此類
5、氣胖:因三焦經異常引起,屬精神壓力型肥胖。
經絡減肥的原理
1、刺激作用
通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法,對局部產生一定的刺激,通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。
2、增強血液及淋巴液的循環
通過疏通經絡和臍療藥的作用,可使血液及淋巴液加速循環,從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走,通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
3、調節內分泌失調,調節新陳代謝的平衡,及抑制食欲
調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠,許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調,通過減肥治療後,她的激素代謝達到正常水平時,體重也很快會達到正常水平,脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴治療來達到抑制食欲的作用,減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。
經絡減肥適合人群
中醫經絡減肥特別適合所有非疾病及藥物引起的各種肥胖,對產後肥胖、由於飲食不節和運動過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著。
體上中下三焦毒素,對解決梨型肥胖效果很好。
虛胖,體重不一定重,脾經虧虛型
中醫分析:這種類型的人吃得不多卻容易發胖。有的人手腳無力,慵懶好靜,口干但是不想喝水,容易胸悶、腹脹等。是因為脾功能低下,脾經不通暢,水濕代謝失常,清濁不分導致肥胖。
調理方案:通過刺激脾經俞穴、反射性的調整脾髒功能,才能排出體內積聚的痰濕廢物,達到減肥的效果。循經通絡疏通督脈、大腸經脾經,中藥熏蒸、藥浴益氣消疲,艾灸重點灸脾俞、胃俞、中脘、氣海、足三裡、陰陵泉、豐隆等穴,補中益氣,如此調理就能有效解決虛胖、皮膚松弛、疲勞腹脹的問題。
上半身肥胖或身瘦臉胖,脾腎陽虛型
中醫分析:這類肥胖者因腎經虧虛,腎陽不足,導致脾陽受損,體液無“元氣”推動而流動緩慢,各髒腑機能下降,表現為形寒肢冷,腰膝酸軟,沒有足夠的能量將身體內的廢物排出體外,這些排不出去的廢物堆積在身體內部的組織的間隙,發生肥胖。
調理方案:調整胃腸功能及補血為主,經絡調理針對脾經、腎經以補法為主,溫補脾腎。現代女性寒凝導致虛胖的情況很普遍,因此艾灸療法針對這類肥胖很有效。通過溫熱效力刺激穴位,隨經絡傳導至全身,調整全身經絡氣血、髒腑功能的平衡,促進胃腸蠕動,增加脂肪排洩。另外,平時經常用紅棗、桂圓、黃芪等泡茶飲用,臨睡前再用熱水泡腳,都能幫助達到補氣養血的目的。
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