我們都知道的是，中藥相對於西藥來說對於人體的副作用是非常小的，所以說中藥受到越來越多的朋友歡迎，特別是對於一些想減肥的朋友來說，選擇中藥更是一個明智的選擇，並且比西藥的作用要大的多，那麼自制中藥減肥配方有哪些呢?

　　 自制中藥減肥配方

　　 1、中藥一

　　 首先我們介紹的這種配方，我們先說說他的食材吧，決明子，何首烏，山楂，這些我們都知道的是，決明子對於人體的減肥是有著功不可沒的作用的，配合一定的山楂具有一定的消食作用，再加上何首烏對於我們身體非常有幫助，所以說這幾種食材結合在一起，對於我們的身體就有很好的減肥效果，同時也不會傷害身體。

　　 2、中藥二

　　 第二種減肥中藥他的食材有桑葉，百合，桑葚子，決明子，蕃瀉葉，這些可以說對於腸道是有一定的刺激作用，也就是說可以幫助我們的腸胃進行一定的消化，快速的將吃進體內的一些食物排出體外，達到減肥的效果。但是，這種中藥對於人體來說，可能涼性比較大，所以不建議多服，一天一次就可以。

　　 以上的這些就是自制中藥減肥配方，每一個朋友都有自己不同的體質，那麼相對的采用的減肥配方也是不一樣的，如果想要安全科學的減肥，那麼最好我們還是要根據自己的體質出發，找到信得過的老中醫讓他們給我們開藥方，這樣不僅僅對我們的身體沒有傷害，同時也可以達到減肥的效果，一舉兩得。