針灸是我國醫學界的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。但是針灸減肥過程中也會出現厭食、口渴、大小便次數增多等現象。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。

　　針灸減肥的原理

　　改善機體新陳代謝

　　針灸減肥能改善我們身體的糖代謝以及脂肪代謝。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在針灸過程中往往病情也能得到調整。

　　改善內分泌系統功能

　　我國大多數肥胖人群出現在青春期、產後、更年期，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經不調、閉經等症狀的女性，在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的症狀，這都是內分泌得到改善的結果。

　　針灸進行減肥是有所成效的，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內擁有窈窕身材。任何方法都是需要長期堅持，並且要保證良好的生活習慣。針灸減肥不是所有人都適合的，有一些人群是不能進行針灸減肥的。

　　不適宜人群：

　　有特殊病史的人群，針灸治療需要穿透患者皮膚，血液系統疾病患者是嚴禁進行針灸的；在針灸過程中，由於患者體質的差異，隨時會有突發狀況發生，比如發生暈針乃至休克，需要立即搶救處理。

　　不滿二十歲的人群，二十歲以前，人體生長發育尚未完全穩定，所以20歲以前采用針灸減肥，治療效果不一定理想。有時雖然減肥有效，但由於年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善，因此體重不一定明顯下降。

　　五十歲以上的人群，由於體內各方面 機能已由穩定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉，對於50歲以上的人難以做到，所以這部分的人的減肥效果也較差。