針灸減肥是目前比較受歡迎的一種中醫減肥方法，主要是因為這種減肥方法見效快，不過很多人會擔心之後的反彈問題，那麼針灸減肥反彈快嗎？

　　 針灸減肥反彈快嗎？事實上，針灸減肥是否會很快反彈主要取決於你減肥成功後的一些生活習慣跟飲食，如果在針灸減肥之後多注意一些方面的話，就不容易出現反彈的情況。

　　 在做針灸減肥的時候，減肥者最好要增加自己的運動量，也就是適度的改善自己的的生活規律。做針灸減肥並不會馬上就能見效，需要堅持一段時間，在做了一段時間以後，減肥者能夠感覺到自己的精神狀態比以前還要好，身體的代謝能力也變好了，基本上沒有便秘的情況出現。在這樣的身體情況之下，減肥者要是搭配上健康的運動，不僅能讓自己處在愉悅的狀態當中，還能更有利於減肥。

　　 不過現在有很多人平時都忙於工作，這也就是為什麼很多人遲遲減不下的原因，時間真的是有限，對於這樣的人群，可以選擇針灸減肥。通過針灸減肥可以改善體內的內分泌情況。做針灸減肥之後就不會像之前那麼喜歡吃東西，所以攝入的食物就會變少，並且通過針灸之後會調整腸胃對於能量的吸收，讓腸胃少吸收能量。吸收的能量少了以後，我們身體裡面原先有的能量就會更多地被消耗，這個時候就會通過分解脂肪來讓我們的身體獲得能量，進而脂肪就會變少。