針灸減肥是近些年十分流行的一種減肥方式，它以其綠色安全健康以及減肥效果快等特點迅速成為愛美的MM們最青睐的減肥方式之一。其實在針灸減肥的同時搭配合理的針灸減肥食譜，是可以使效果更加理想的，下面我們就來看看針灸減肥食譜大全。

　　 針灸減肥食譜之一

　　 早餐可以吃一份豆腐腦和一個白水煮蛋，稍微吃一點泡菜，午餐吃蘑菇炖豬瘦肉，炒蓮白或者是炒豇豆，可以再喝一碗冬瓜湯或者是豆腐湯;晚餐要吃的清淡一些了，但是要保證營養，可以吃一點水煮蝦，韭菜炒豆腐干，再來一個涼拌胡蘿卜或者豆芽菜，喝一點紫菜湯，注意少放油，飯後可以吃一個西紅柿。

　　 針灸減肥食譜之二

　　 早餐吃一個白水煮蛋再加上300毫升左右新鮮的豆漿，鮮牛奶也可以;午餐可以在瘦豬肉、兔肉、雞胸脯肉、魚肉或者是瘦牛肉當中選擇一樣來吃，大約吃150克左右，然後再配上新鮮的蔬菜，可以選擇芹菜、菠菜、白菜、綠豆芽、黃瓜、四季豆等;晚餐還是一樣要簡單，可以吃一點涼拌黃瓜、莴筍炒肉絲，飯後可以生吃一根黃瓜或者是西紅柿。

　　 以上就是我們為大家介紹的針灸減肥食譜大全，大家可以參考一下。針灸減肥的效果的確是很不錯的，而且也不容易反彈，但是在做針灸的減肥的時候也應該要注意合理搭配飲食才行，這樣才可以使減肥的效果更加理想。