如今減肥藥開始深入人心，想擁有苗條身材的美眉們是否懂得如何正確食用減肥藥呢？今天小編就給大家介紹如何慎用減肥藥。

    1：慎用減肥糖或減肥茶

    市面上售有各種標有減肥作用的減肥糖或減肥茶，主要作用是降低食欲、減少食量；但是就如饑餓減肥法一樣，極容易造成營養不良、內分泌失調或新陳代謝失常。如果，不持續服用的話，很有可能會反彈。

    2：慎重服用合格減肥藥

    市面上可以買到幾種經過衛生部門檢驗合格的減肥藥，這類減肥藥可以減少人體對脂肪的吸收，但是卻也可能同時影響了各種維生素與脂肪酸的吸收量，因而易造成營養素的缺乏，所以，務必依照醫生處方購買，千萬不可隨意使用。

　　3：慎用利尿劑或瀉藥減肥

    利尿劑可以利尿、使身體脫水，體重暫時減輕，但是減少的只是水分並非脂肪，而且會破壞腎功能。吃瀉藥則會造成腹瀉，並會降低食欲，經常服用瀉藥會導致腸子松弛等各種腸胃疾病，所以別輕易嘗試。

    4：拒絕各種誘人的減肥藥

    電視與各種平面媒體上常可看到許多誘人的減肥廣告，令人躍躍欲試。例如某某女星吃某種減肥藥在一個月內減了30公斤、某某男星利用某種藥草，腰圍從125厘米縮小為99厘米……看著廣告上的真人實事，你是否動心了？其實目前並不是所有上市的減肥藥是檢驗合格、可以公開銷售的。不過，即使是合格的減肥藥，也最好在醫生許可下使用。其他來路不明的減肥藥很可能含有利尿劑或瀉藥，對身體健康相當不利，千萬不要．輕易嘗試。

　　5：慎用大腸水療

    大腸水療法號稱可以排除宿便達到減肥，其實只是幫助排出體內糞便，使體重暫時下降，而且因大腸水療屬於侵入性療法，操作不當可能挫傷腸壁或引起腹瀉便秘，所以別輕易嘗試。

    小編提示：服用減肥藥的同時，建議配合多種維生素，這樣效果更好，副作用更低！