女人最關心的話題是什麼?當然是減肥，一切都和減肥有關。雖然年年減肥年年肥，女人被減肥折磨得無比痛苦，面對層出不窮的減肥花樣，到底如何選擇呢?

　　秘密武器1：減肥藥

　　減肥原理：目前國內市場上出售的減肥藥主要分中樞性作用減重藥和非中樞性作用減重藥。

　　專家點評：中樞性作用減重藥含有西布曲明，用藥時要特別注意避免副作用。對一些病人，西布曲明可引起不同程度的口干、失眠、乏力、便秘、月經紊亂、心率增快和血壓升高。高血壓病、冠心病、充血性心力衰竭、心律不齊或中風患者不能使用。

　　秘密武器2：中草藥瘦身茶

　　減肥原理：相對於各種減肥成藥，中藥減肥是減肥者找中醫專家檢查身體後，再根據自身情況對症下藥，配置中草藥瘦身茶。在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用。中醫治療肥胖的原則在於啟動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和減重。

　　專家點評：統計顯示，胃熱型與氣滯型的肥胖患者最多，減肥治療效果也較好。但是，中藥減肥需尋找一位經驗豐富的中醫專家。

　　秘密武器3：家用纖體霜

　　減肥原理：多家大公司都推出了家用纖體霜(露)，這些產品大多含有“抗橘皮脂肪”配方、天然消脂成分、海藻萃取物等，這些成分滲透到皮下脂肪層，可以水解脂肪。

　　專家點評：身體的脂肪都是皮下脂肪，按摩霜能否透過真皮被身體吸收是一個大問題。臨床試驗顯示，按摩減肥霜對改變體重效果不明顯，但對局部減少脂肪還是有效的。

　　每一種減肥產品都有它特定的減肥原理，最好在醫生的指導下，找到最適合自己的減肥辦法。同時，配合飲食的控制和適當的體育鍛煉，才能真正達到減肥的目的。