肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。熱量來源於攝入食物中的供能物質：蛋白質(4kcal/g)，脂肪(9kcal/g)，碳水化合物(4kcal/g)，熱量消耗主要由三方面：基礎代謝，身體活動和食物熱效應。減肥的中心在於使熱量達到負平衡(熱量攝入量小於熱量消耗量)。那麼，吃減肥藥能喝咖啡嗎?

　　的確吃減肥藥確實能喝咖啡，而且減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳，熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內的熱量。起到最佳瘦身目的。熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌豐胸、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。但是由於飲用咖啡後30-40分鐘，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時配合以適量運動，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘，不搭電梯而走樓梯回辦公室或家;也可以原地做些小的動作，像扭轉伸展上半身，踮腳，收腹等。