利用中草藥的保健藥性，根據不同體制特征，從身體內部進行調理，改善體制。中草藥減肥法有專業醫生鑒證，安全性極高。

　　1.脾虛痰濕型：表現為體態肥腴、肌肉松軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡，偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主，可用“參苓白術散”治療。

　　2.痰濕阻絡型：表現為形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等症。中醫治療以化痰散結、疏經活血為主，可用中藥“二陳湯”治之。

　　3.肝郁夾濕型：以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心情郁悶、心煩失眠、行動緩慢、胸脅脹滿、口干、口苦、偏頭痛、便秘、尿黃而短等為主要表現。中醫治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主，可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。

　　4.脾腎兩虛型：這類型肥胖者體型較為胖嫩，並有畏寒肢冷、下肢浮腫、心悸、腰酸痛無力等症。中藥減肥治療以補益脾腎、溫化水濕為主，可用中藥“濟生腎氣丸”治之。

　　5.肝腎陰虛型：表現為失眠、多夢、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝酸軟、耳鳴、大便干結、頭暈等症。治療以溫補肝腎、滲利濕熱為主，可用“八味地黃丸”治療。

　　6.肝郁氣滯型：表現為胸悶痞滿、心情急躁等症。治療以疏肝解郁為主，可用“柴胡龍骨牡蛎湯”治之;若兼有水腫症狀者，可用“五苓散”;若兼有痰濕型肥胖體質者，可用“二陳湯”或“溫膽湯”治之。

　　專為不同體質研制的中草藥減肥法，更有針對性，更有實效性。首先了解自己的體質及肥胖成因，對症下藥選擇最適合自己的中草藥減肥法。