左旋肉鹼(L-carnitine)，又稱L-肉鹼或音譯卡尼丁。是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。對人體無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運動來減脂。效果比較明顯。這是對左旋肉鹼的基本介紹，那左旋肉鹼的減肥效果真像它所說嗎？好多人還是存在著懷疑，為了打消人們的懷疑，我們在進一步的分析一下：

　　關於左旋肉鹼減肥

　　脂肪的代謝過程就是要經過一個屏蔽，屏蔽外面就是線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使之變成能量。

　　被身體消耗，但是大脂肪細胞通不過這道屏蔽，所以左旋肉鹼在當中就起到了搬運工的作用！把過大的脂肪細胞一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它去燃燒脂肪！左旋肉鹼是你身體中的肌肉組織分泌的，所以在運動過程中，體外補充左旋肉鹼就會加速這個過程！

　　左旋肉鹼是俗稱脂肪燃燒彈，無副作用，從一般的肉類中提取。服用左旋肉鹼稍加運動，能提高脂肪的消耗，減肥達到事半功倍的效果！

　　左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它(脂肪)。

　　而左旋肉鹼正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉鹼含量平衡。然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，所以隨著年齡的增長，脂肪堆積逐漸成為必然。就是因為體內左旋肉鹼含量水平在逐漸降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉鹼含量。因此，適當補充左旋肉鹼，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。

　　服用左旋肉鹼安全嗎？

　　這個問題想必大家都比較關注，左旋肉鹼是國際上公認的安全無毒的嬰兒食品中最需要添加的營養強化劑，在脂肪燃燒中發揮著巨大的作用，是促進脂肪“燃燒”的減肥藥。左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它。而左旋肉鹼正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工.

　　要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內必需要一個理想的肉鹼含量平衡。然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，所以隨著年齡的增長，脂肪堆積逐漸成為必然。就是因為體內左旋肉鹼含量水平在逐漸降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉鹼含量，“有錢難買老來瘦”就是這個道理。因此，適當補充左旋肉鹼，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你長久健康、苗條，擁有迷人的身材。

　　左旋肉鹼的減肥原理是什麼呢？左旋肉鹼的減肥效果怎麼樣？

　　左旋肉鹼的減肥效果真的很好。傳統的減肥產品主要原理不乏“影響吸收”、“清腸助便”、“產生飽足感”三大方向，往往停用產品後，身上的肥肉又重新回來，因為這樣的減肥未必減了肥，它減去的往往是體內的水分，減肥減去脂肪才是硬道理。而左旋肉鹼正好做到了這點，它的主要作用是燃燒脂肪，促進脂肪轉換為能量，在減肥的同時也不會使身體缺乏營養而產生副作用。

　　服用左旋肉鹼的減肥效果可以天天見到

　　●食用第1天：

　　體內微微發熱，面色紅潤有光澤。

　　●食用第3-5天：

　　體內發熱感漸強，感覺脂肪在燃燒溶解皮膚光滑有彈性。無饑餓感，不乏力，無腹瀉。全天精神飽滿，活力四射。平均減重可達3斤。

　　●食用10天：

　　腰圍、臀圍、大腿圍尺寸明顯減小！身材高挑修長，皮膚細膩，細小皺紋消失。減肥效果好的顧客可減8斤。

　　●食用20天：

　　體形越來越接近“魔鬼”身材，回頭率明顯上升。痘痘不見了，減重甚至可達13斤。