每個愛美的女性朋友都想擁有窈窕的身材，也有很多人為了追求美嘗試各種減肥辦法，也有人受不了減肥之苦於是放棄減肥，其實減肥有很多好處，下面小編為大家介紹幾種不得不減肥的理由!

　　理由一：有利於保持淑女形象。減肥者在用餐時會使用更小的碗盤盛裝食物，且在飲食時細嚼慢咽，避免了狼吞虎咽的不雅，在男人眼裡會顯得更有教養和品位。

　　理由二：能有效減少家庭開支。減肥者很少吃零食，甚至視零食為洪水猛獸，省去了一般女人用於購買含熱含糖量高的糖果、點心、果脯等東西的費用。

　　理由三：可以培養女人的耐心。雖然通過各種手段，減肥的效果立竿見影，但這種效果往往是暫時的，稍不注意又會反彈，因此女人減肥通常是一場持久戰，在由肥而瘦、由瘦而肥的反復拉鋸中，不知不覺培養和鍛煉了女人的耐性，讓她們在生活中不急不躁，脾氣更為溫柔。

　　理由四：能戒除不良嗜好。減肥需要大量的時間和精力，各種健身活動占用了她們逛超市商場浪費金錢的時間，大運動量則耗盡了她們吵吵鬧鬧和相互間說三道四的精力，而可能產生肚腩的顧忌，也使她們徹底失去了坐在麻將桌前的機會。

　　理由五：有效降低化妝成本。減肥不但會減去女人身上多余的贅肉，臉部也會按比例縮小，甚至使圓臉變成尖臉，這樣就可以減少化妝面積，有效降低粉底、胭脂、口紅等化妝品的日耗費量，使女人化妝成本大幅度降低。

　　理由六：改善居住條件。減肥使女人體積變得嬌小玲珑，室內占用空間相應減少，間接增加了人均居住面積，使住房面積未達標的達標，已達標的超標，超標的提前達到小康。

　　理由七：便於消防隊員搶險。豐腴的體態和渾身贅肉，無疑會增加救援難度，甚至使搶險器材不堪重負;而一副輕巧精瘦的身材，則有利於搶險隊員在危急時對其實施救援，使之盡快脫離險境。

　　理由八：增加了出嫁機會。減肥的女人通常都有“厭食症”，有時一頓飯只吃一棵青菜外加一杯清水，這種極低的養活成本會提升男人成家的信心指數，堅定他們娶其為老婆的勇氣和信心。

　　理由九：能成為人們注目的焦點。減掉腰部“游泳圈”後的小“腰”精們，可以理直氣壯地穿各種流行的露臍裝、清涼裝，從而讓玲珑窈窕、魅力四射的小蠻腰吸引更多人的目光。

　　理由十：讓男人產生憐香惜玉的感覺。由於為瘦“消得人憔悴”，減肥的女人往往比黃花還瘦，甚至瘦得“皮包骨頭”，讓男人頓生憐香惜玉之感，於是情不自禁產生“護花”念頭，因此減肥會使女人更受男人寵愛。