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但是市面上那麼多，很多朋友擔心會帶來副作用。自己親手自制的比較放心。那麼，如何在家自

澤瀉茶　　材料：澤瀉12克，黃耆19克　　作法：將中藥材以清水略微沖洗，加入約150

荷葉茶：愛吃油炸食品的人　　原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有&ldqu

究竟有沒有這樣的減肥方法呢?當然，下面小編就為大家介紹兩款讓你越喝越瘦的健康飲品!　

這裡減肥小編為大家帶來自制減肥茶配方，幫助快速健康瘦身不反彈，輕松展現窈窕身材。　　

久坐女看過來：龍井改變你的“虛浮胖”　　品種：綠茶　　解讀：

雖然她們基本都會嘗試，但那些減肥方法多多少少都會對你的健康造成不等程度的危害，而中藥

現在重要花草減肥茶的效果是比較明顯的，比如曾經大S減肥就靠健康的中草藥花草茶來手色和

那麼，如何巧妙的利用花草來減肥呢?下面就趕快來看看的花草減肥食譜吧。　　推薦一：薰衣

陳皮山楂減肥茶的功效降脂減肥　　如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來

荷葉山楂減肥茶的做法：　　主料　　干荷葉一把(約10克)、干山楂20克(約15片)、

一、烏龍茶　　可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物

下面帶大家一起了解下錯誤食用減肥茶會有什麼危害。　　1、碳水化合物吸收阻斷劑：有研究

哪些減肥茶效果好呢?下面給大家介紹幾種比較有特色的減肥茶供大家參考。　　消脂喝檸檬茶

喝減肥茶不僅輕松，效果快，也不痛苦，但是卻也有很多的禁忌，如果稍不留心，就會危害身體

現在的減肥方法雖然有很多，但檸檬減肥一直都是最健康有效的方法。今天小編就來為大家介紹

狂歡女的最愛：貪吃一族減腹茶　　成份：山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿卜1

減肥茶雖然減肥效果好，它的副作用同樣不小，現在就來了解一下減肥茶的副作用有哪些吧。　

雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒，但是它卻又可能會造成你的食欲大增，吃多了有可能不瘦

TOP1普洱茶——有效減肚子贅肉　　功效：★★★★★　　普洱