韓國大美女金喜善通過飲用檸檬茶,來幫助排除體內垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操後喝,減肥的效果事半功倍!
其他的方子都是吃的時候才切開檸檬,然後倒入蜂蜜。這樣就會有點麻煩,因為除非多人吃,不然一下子用不了整個檸檬,其他的放冰箱也難免不夠新鮮。而且每天早上上班前都得那麼弄,估計時間緊張就麻煩了。所以如果直接將檸檬切片然後泡到蜂蜜水裡,喝的時候只要倒出來一點,超省時間呢,也避免了檸檬的浪費問題。而且檸檬泡蜂蜜裡,經過幾天的發酵,能夠產生更多的有益活性成分,就變成了強大滴毒素克星咯!!!
關於保存:這款蜂蜜檸檬汁無需放置冰箱,只要密封室溫保存即可,只要不要用有油有生水的勺子勺就行。吃完了第一次泡的汁,可以再繼續倒入蜂蜜,直到檸檬不能稀釋蜂蜜就要換新的檸檬進去,舊的檸檬可以拿來泡茶喝哦。不要放在比較熱和油煙大的地方,例如廚房。最好放在陰涼的地方,用深色塑料袋子蓋住,以免被光線影響。
我想減減我的肚子,有什麼好方法呢?
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