瘦身茶的特點

　　1、像麻黃素類被當做食欲抑制劑。

　　2、另一種是瀉藥，像番瀉葉，導致體液大量流失。瀉藥被視為減肥產品是因為有人相信它能增加腸的蠕動，阻絕卡裡路吸收。

　　3、美國食品與藥物監督管理局指出，瀉藥引發的拉肚子並不能減少對卡路裡的吸收，因為瀉藥不作用在吸收卡路裡的小腸上，而是作用在腸的尾端結腸處。

　　瘦身茶的功效

　　瘦身茶有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用，在補水的同時調理氣色、護理肌膚，還能減肥，方便又有效。

　　減肥，自己也能做美容減肥茶有些女性長期坐辦公室，在空調環境下工作，皮膚感到非常干燥，小腹也變得越來越松弛。

　　經常飲用可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎，膽結石、脂肪肝、肥胖症等。

　　不良影響

　　1、麻黃素副作用包括頭痛、心幾抑制、失眠以及緊張等。

　　2、瀉藥副作用包括嘔吐及腸胃痙攣，過度依賴則會造成便秘，導致腸功能紊亂，嚴重時則會因暈厥、脫水、電解質不平衡而死亡。而一旦停用，胃腸肌肉會無法運作。

　　紅棗減肥茶

　　材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵（最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道）、山楂10克、枸杞子10-15顆、荷葉粉10克，大約三大搓（如果不是粉的可以用整張荷葉）、檸檬半個，實在沒有用四分之一個桔皮（5克）代替、白菊花4-6朵（一小撮是指的三個手指頭捏的量）做法：

　　1、准備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花（這些材料都是干的）都放進去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。

　　2、然後把切片後的檸檬放進去，一分鐘熄火。

　　功效與作用：

　　1、紅棗減肥茶運用了多種的材料制成，其中玫瑰和荷葉粉起到重要的作用。玫瑰花，具有疏肝解郁的作用，促進新陳代謝，強效去脂的作用，但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪；荷葉粉，就是荷花的葉子，藥理學研究，荷葉含濕有蓮鹼、荷葉鹼、蓮甙、槲皮素、酒石酸、檸檬酸和鞣質，具有清熱利水的作用，常用來治療肥胖病，或用於肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻。

　　山楂洛神纖體茶

　　材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶葉1勺、冰糖2小勺。

　　做法：除了菊花外，將其余材料快速用清水沖淨，瀝干。將山楂、洛神花及茶葉放進茶壺中，再倒入滾水，並加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。

　　功效與作用：

　　1、山楂，味酸甘鹹，性溫，可降低膽固醇及血壓、散瘀化痰、幫助消化；洛神花溫性，含有豐富的檸檬酸、蘋果酸及維他命A及E，能解除身體的疲勞感，對消化不良及皮膚粗糙也有幫助，加上菊花的寒性，性質得到了中和，而普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效，咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協助脂肪的分解和消化。

　　2、加了冰糖後又酸又甜很好喝，但為了減肥還是不要加太多冰糖為妙。

　　3、從營養學的角度上看，還是不錯的當配，有一定的減肥的功效，但減肥的速度和效果還是有限的。