1、明荷茶

　　適用症狀：肥胖症、便秘等。

　　功效：消積潤腸，減肥降脂。常飲3個月左右，並配合節食，將獲得良好的健美減肥效果。

　　原料：決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，茶葉3克。

　　做法：將上述各味放入茶杯內，倒入開水，加蓋浸泡15～20分鐘，即可飲用。

　　服法：每天一劑，數次沖泡，當做茶來飲用。

　　2、橘皮茶

　　適用症狀：肥胖症、高血壓、高脂血症等。

　　功效：健脾消積，減肥降脂。

　　原料：干橘皮6克，茶葉6克。

　　做法：取橘皮、茶葉各一半，放入杯內，倒入沸水，加蓋浸泡10～15分鐘，即可飲用。服法：每天一劑，分兩次沖泡，飯後當做茶來飲用。

　　3、菊銀茶

　　適用症狀：肥胖症。

　　功效：清熱排毒，減肥降脂。

　　原料：白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。

　　做法：將上述各味放進鍋內，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用。

　　服法：每天一劑，2～3次水煎，當做茶來飲用。