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三大蜂蜜減肥茶 減肥美容又養生

  一、蜂蜜檸檬茶

  原料:檸檬、椴樹蜂蜜

  做法:

  1、檸檬用水清洗後,拿鹽將表皮仔細地蹭一遍,去除上面的臘,切薄片;

  2、取一個杯子,放入兩勺蜂蜜,放入檸檬片,倒入一瓶礦泉水,攪拌均勻即可。

  功效:早晚一杯,每次1-2片檸檬,堅持一周就會發現通便順。具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。

  二、蜂蜜紅棗茶

  材料:棗(干)適量、陳皮少許、蜂蜜適量、水適量。

  做法:

  1.將紅棗洗淨加適量水(沒過紅棗)用大火煮開,轉小火煮至水分蒸發,紅棗爛軟;

  2.用打蛋器將紅棗搗碎,放涼;

  3.將搗碎的紅棗泥裝入一個干淨的瓶中;

  4.加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可

  5.吃時取適量蜂蜜紅棗,用溫水調勻飲用即可,也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。

  三、蜂蜜柚子茶

  食料:柚子一個,蜂蜜500g,冰糖100g,鹽1勺,清水適量。

  蜜源來自無污染、山勢雄偉的的秦嶺,這裡自然資源豐富,素有“南北之物荟萃”、“南北之物物種庫”之稱,天然成熟蜂蜜,是真正的農家蜂蜜,富含多種維生素、氨基酸、礦物質,是蜂蜜中上等蜜,特別適合兒童、女性以及亞健康人士食用。

  

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