雖然減肥產品的安全性一直受到質疑，但是，也有的減肥產品在藥店出現，讓人覺得安心的。小編介紹一下，藥店賣的減肥產品哪些好?荷葉減肥茶能不能減肥?

　　藥店賣的減肥產品有很多，其中荷葉減肥茶是減肥最佳食品。荷葉減肥茶是采用中醫原理減肥。荷葉營養多、功效大，而且食用方法相當便利，是很多想減肥但又不願花太多力氣的美眉的心頭愛。荷葉有清熱解暑，升發清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽的效果，它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

　　使用荷葉茶減肥要注意：空腹飲茶，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。因此飯前半小時內不應飲用荷葉茶。

　　目前，在一些中藥藥店也可以買到荷葉。自制荷葉茶的方法：①將采摘的新鮮荷葉洗淨晾干後搓碎，約5─10克包成一小包;②每包多次沖泡，使有效物質更大程度溶解，不要只泡一遍;③隔夜茶因為在空氣中放置時間過長，氧化變質，因此不要喝放隔夜的荷葉茶。荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能焖5～6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

　　除了使用荷葉茶減肥，減肥最好運動輔助。在所有的減肥方法中,有氧運動是最值得推薦的減肥方法。