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瘦身減肥茶有哪些 自制瘦身減肥茶

  瘦身減肥茶,從茶保健的理念出發,在基因科技運用的基礎上,萃取出高濃度茶瘦素(TeaLeptin)精華,其獨特的富含高濃度茶瘦素(TeaLeptin)的配方經科學實驗證明具有顯著的減肥功效。那麼瘦身減肥茶有哪些?

  一、山楂金銀菊茶

  材料:菊花、山楂、金銀花各10克

  做法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。

  功能:化瘀消脂,健腦明目。用於肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用;金銀花則有減肥養生的功效,尤其對於氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。

  二、蘋果味普洱瘦身茶

  原料:普洱茶5克、蘋果半只、檸檬一片

  做法:普洱茶放入茶碗中,燒開水,高沖洗茶,稍涼,再高沖注水,即倒於茶海,重復三次,得茶水於玻璃壺中,放入蘋果粒和檸檬片,靜置3、5分鐘即可。

瘦身減肥茶有哪些 自制瘦身減肥茶

  功效:降脂減肥

  普洱茶與脂肪的代謝關系密切,普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,因而普洱茶有減肥的效果。

  三、烏龍茶

  因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

  四、薏仁茶

  浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

  做法:熱水煮開,就可以飲用了。

  功效:清熱、利濕、治療水腫。

  

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