面對各種各樣的減肥方法，大家總是感覺無從下手選擇，不知該如何減肥好。不如來試試喝茶減肥吧。小編給大家分享DIY自制花草減肥茶，通過簡單的減肥茶配方，讓MM們在輕松的減肥過程中就能激活瘦身因子，迅速消脂減磅!

　　1、蜜棗玫瑰茶

　　材料：少許玫瑰碾碎(玫瑰最好選擇粉紅色)、蜜棗五顆

　　做法：將以上准備好的玫瑰和蜜棗同600CC~800CC清水同煮至水開即可。

　　此茶的的原料就純天然的蜜棗和玫瑰，注意玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形的情形

　　功效：保護肝髒，促進新陳代謝，並有強效去脂的作用。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環美容。

　　2、桃花薄荷茶

　　材料：干桃花10克，薄荷葉5克，紅茶包2個。

　　做法：

　　1.將干桃花、薄荷葉洗淨備用。

　　2.將紅茶包、干桃花、薄荷葉放入杯中，加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約10分鐘，即可飲用。

　　功效：薄荷好處很多，對肥胖、糖尿病等都有好處，可以去油膩，當然還能清新口氣了。

　　3、熏衣草薄荷茶

　　材料：熏衣草、薄荷葉各3克，蜂蜜適量。

　　做法：將熏衣草、薄荷葉放入杯中.加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘，然後放入蜂蜜調勻即可。

　　功效：荷葉自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小編特意推薦熏衣草薄荷茶，因為它不單好喝，也很美。熏衣草在水中蕩漾的時候，很漂亮。

　　除此之外，與減肥茶減肥方法一樣有很好的減肥效果的(原雅塑)艾麗奧利司他膠囊也是國內用於肥胖疾病專用藥品，(原雅塑)艾麗奧利司他膠囊為長效和強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，適用於肥胖症患者和伴發危險因素的超重患者，減輕體重和維持體重均有明顯的效果，另外，還可有效減少在體重降低後的反彈。