秋高氣爽，把你夏天耽擱下來的減肥計劃馬上執行起來!中醫減肥是比較有效並安全的減肥方法，非常適合秋季減肥。小編分享中醫減肥茶配方，教你自制減肥茶，輕松消脂去油，不用再擔心秋季長膘!

　　1、昆藻茶——消痰、利水、減肥

　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。

　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。

　　2、減肥健身茶——去脂通便降壓減肥

　　材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。

　　做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜。

　　去脂降壓效果非常好的自制中藥減肥茶，中老年人由於年齡的問題，可以選擇這種不累人的減肥方法，喝上一杯自制的中藥減肥茶，調理身體，還能減肥!

　　3、枸杞子逐日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。

　　4、飯前半小時服用大黃片4-10片，逐日1-3次，大便保持逐日3次左右。

　　5、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。逐日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，逐日分2次服，1個月1療程。

　　6、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，逐日2次。