哪些花既好吃又可以幫助我們瘦身?哪些花經由既能安神又能瘦身?快來進入花朵的異想世界……
狀況一、因完美主義造成的肥胖
對自我要求非常嚴格,身上不能出現一點贅肉,就算有松弛都是不能接受的事。
“花精處方”:海棠
你對自我的印象不好,總覺得自己還不夠好、沒有吸引力,因此執著在高標准的目標,無法接納自己的身體。你需要坦誠面對自己,接受自己,接受沒有人是完美的事實。
狀況二、因情緒急躁造成的肥胖
總是很急躁的去做每件事,事情要快快做完,吃東西會狼吞虎咽,很容易產生過時的可能。
“花精處方”:鳳仙花
做事缺乏耐性的你,總是要求速度、效率,經常將自己導入高度緊張的狀態。你需要放慢節奏,好好安排生活與工作的關系,慢慢享受食物也是生活的情趣。
狀況三、因情緒壓抑造成的肥胖
心裡有事情,可是卻說不出來具體的所以然,晚上又捨不得睡覺,又找不出該做的是,通常看電視直到很累。
“花精處方”:玫瑰花
對未知的事情感到不安,經常覺得好像有不好的事要發生,可是卻不知道是什麼;這樣的你身體氣場通常比較弱,學習穩定情緒,相信事情來了也可以臨危不亂。
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