黃芪紅棗茶做法及其功效

　　材料：黃芪3至5片，紅棗3粒。

　　黃芪紅棗茶作法：三種材料分別泡水片刻，洗淨。然後放到砂鍋裡，倒入適量的水，開火煮開。煮開後關火，不要開鍋蓋，焖15分鐘就可以了。

　　用法：代茶飲用，每日1～2劑，不拘時。

　　宜忌：

    ⒈黃芪表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

　　⒉紅棗吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

　　⒊由感冒引起的多汗症不適用。

　　效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育;花生含有豐富的蛋白質及油脂。

　　功能主治：

    黃芪：益氣升陽、固表止汗、利水消肝、托毒生肌。內傷勞倦、脾虛洩瀉、肺虛咳嗽、脫肛、子宮下垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盜汗、水腫、血痺、癰疽難潰或久潰不斂，以及一切氣虛血虧之證。

　　炙黃芪：益氣補中。用於氣虛乏力，食少便溏。

　　黃芪紅棗茶所含熱量並不高，雖然沒有明確證據表明它有何減肥瘦身功效，但還是請放心飲用，至少黃芪紅棗茶是絕對不會是你發胖的。