那麼有了小編給你介紹的喝茶減肥方法，你就不用擔心和害怕了!下面就來看看小編總結的減肥茶配方吧!

　　玫瑰果+迷迭香

　　迷迭香在西方是一種香料，用於烹調調味。

　　用迷迭香來泡茶，能消除節日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題，還是一款很不錯的減肥茶哦!

　　而玫瑰果更是女性的福音，含有豐富的維他命C，具有養顏美容的功效，調節生理機能，維持身體健康。

　　綠茶+柑橘or陳皮

　　柑橘類水果及其果皮，其芳香成分能舒緩壓力，放松身心，令你在節日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張，是真正能讓你松弛下來的食材哦!

　　與消脂的綠茶配合，更能發揮其強大的解毒功效。

　　玫瑰果+博士茶

　　來自南非的純天然草本茶博士茶(Rooibos)，克減輕飲食中出現的胃部不適如惡心、嘔吐、胃動力不足等症狀，同時對於便秘的改善也有促進作用，不含咖啡因能緩解壓力，幫助人體吸收礦物質，提高新陳代謝機能。

　　與玫瑰果結合，能有效消水腫!

　　綠茶+菊花茶

　　綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積聚體內，而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，葉皂素也能令你更苗條。

　　另外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，減少脂肪沉積在體內。

　　菊花茶則對因節日過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用，清爽的口味更是消退食物的膩感。

　　有了這樣喝茶減肥瘦身方法，你就不用為了肥胖而擔心了!那麼就親自試試這樣的自制減肥茶吧!