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最速瘦的3款山楂減肥茶配方

  快來學學以下三個最速瘦的山楂減肥茶配方吧。

最速瘦的3款山楂減肥茶配方

  一、荷葉山楂溶脂茶

  原料:干荷葉一把(約10克)干山楂20克(約15片)薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml(此為一人量,孕婦禁服)。

  做法:

  1、將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。

  2、鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。

  3、壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。

  功效:體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。

  二、酸溜根茶

  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

  做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。

  功效:絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯,既達到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。

最速瘦的3款山楂減肥茶配方

  三、菊花山楂減肥茶

  原料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金銀花6g,綠茶6g。

  做法:

  1、將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。

  2、取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,沖入350毫升的滾水,放涼後飲用。

  功效:每日一劑,可多次回沖,堅持飲用,可瘦身去脂。自制減肥茶之玫瑰蜜棗減肥茶。

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