氣滯血瘀就是氣血不暢通，是百病的根源，也是減肥中的大問題，是形成肥胖的誘導原因，下面來了解所有的瘦身減肥茶。

　　美膚茶

　　綠茶末適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可健美皮膚，使皮膚富有彈性。

　　消脂茶

　　茶葉、生姜、诃子皮各等份。先將茶葉、诃子皮加水1碗，令其沸熱後，再加生姜煎服。可治積食，且減肥效果明顯。

　　護眉茶

　　隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

　　靈芝茶

　　靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

　　何首烏茶

　　綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

　　礦泉水茶茶葉適量，礦泉水50毫升。將礦泉水加糖，沖泡茶葉，常飲可增強體力，使皮膚變得柔軟細膩。

　　葡萄茶

　　葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

　　珍珠茶珍珠粉、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏功效，適用於開始老化的皮膚。

　　怕麻煩的朋友可以到藥店或者網上購買哦。介紹個店鋪：淘寶網店鋪——“養生四季”，她家的瘦身茶不錯的。

　　玫瑰茶

　　瘦身茶

　　成分：玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮、決明子、荷葉

　　功用：為了能輕松保持曼妙曲線，維持窈窕的身段，含有多種天然草本成分，能夠加強

　　脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物趕出體外，身形輕盈自然。

　　適用人群

　　⑴上班族，電腦族，電視迷，網店掌櫃，中年發福人群。

　　⑵營養過剩，因應酬經常食用油膩食品的人群。

　　⑶重視體型，希望維持身形輕盈的女性。

　　⑷運動量較少、體型容易發胖的上班族、學生和主婦

　　客家擂茶

　　茶方：綠茶粉、薏苡各適量。

　　做法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。

　　瘦身茶功用：可以養容美顏，讓膚質更透嫩，亦可利尿消脂。

　　荷葉飲

　　茶方：綠茶粉2g、荷葉3錢。

　　用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。

　　功用：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖症的療效均佳。

　　山楂窈窕綠茶

　　茶方：綠茶粉6g、山楂5錢。

　　用法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。功用：可以消除贅肉油脂，對淤血的散化也很有效。