今天給我們介紹的花茶很多，花茶不同的功效也是非常的繁多，不說那麼多，快來了解花茶和減肥吧!

　　簡易瘦身茶

　　玫瑰花茶：

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。

　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裡透紅，保持青春美麗。

　　金銀花茶：

　　a、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用;

　　b、有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、疱疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用;

　　c、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用;

　　d、疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;

　　e、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

　　f、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用，有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡疖腫毒.急慢性扁桃炎、牙周炎等病。

　　桃花茶：

　　美容、有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。

　　沖泡法：桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。

　　菊花茶：

　　可以清熱去火，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時也可當開水飲用，是老少皆宜的茶飲品。菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。

　　燕麥茶：

　　含有人體不可缺少的磷、鈣、鐵、多種維生素、蛋白質和碳水化合物等。燕麥又名雀麥、野麥、烏麥，它性味甘溫，有補虛損、止血、止汗的功效。燕麥粥十分不僅營養豐富，而目有止咯血作用。燕麥對降低膽固醇作用顯著。

　　薏仁茶：

　　健脾、滲濕、止瀉、排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9~30克。利濕健脾、舒筋除痺、清熱排膿。

　　玫瑰蜜棗瘦身茶

　　材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)

　　作法：

　　1.准備500~600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。

　　2.放在爐火上加熱到滾，熄火即可

　　荷葉飲

　　瘦身茶茶方：綠茶粉2g、荷葉3錢。

　　瘦身茶用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。

　　瘦身茶功用：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖症的療效均佳。

　　可以加入瘦身茶的物品很多，玫瑰大棗，不同的花茶都可以加入瘦身茶的行列，堅持長期飲用瘦身茶，對減肥會有更好的效果，如果你是減肥中人，那麼加入一些瘦身茶飲吧，會給你的生活帶來想不到的好處，加速我們減肥的速度。