1.山楂荷葉消脂茶：

　　山楂15克、荷葉12克，開水煮沸，放入所有材料，滾煮5分鐘，即可飲用。可預防高血壓及肥胖症。   　　2.冬瓜瘦身茶：   　　連皮冬瓜一片、羅漢果半顆，先把冬瓜去籽煮軟，關火前放入羅漢果。此茶能清血、瘦身、美腿、明嗓。   　　3.玉米須瘦身茶：   　　將大概5-6根玉米的玉米須加入沸水後轉小火，煮20分鐘後即可。這款茶能有效去水腫並有減肥功效。   　　4.海帶瘦身茶：   　　海帶節20個、話梅3個、枸杞20粒，洗淨放入沸水中，煎煮10分鐘即可食用。此茶除了瘦身外，還能補碘、降膽固醇。   　　5.雙花瘦身茶：   　　菊花15克、銀花15克、山楂15克，煎煮半小時，去渣。這款茶適合消化不好的人，消脂的同時還可預防高血脂症。