那麼今天小編要給大家介紹的是一款神奇的減肥茶，那麼先讓我們來看看這款減肥茶的一些常識介紹吧。

　　隔夜普洱茶減肥是真的嗎？普洱茶一種非常健康的茶飲料，不少人都習慣喝普洱茶來減肥助消化。那隔夜普洱茶能減肥嗎？一般來說隔夜的茶都是選擇不喝的，但是普洱是否會有不一樣呢？

　　一般來說，隔夜茶水存放時間過長，茶葉內的營養成分和茶多酚的含量都會減少。如果夏天天氣熱，茶湯還有可能變質，喝下這樣的茶很有可能導致腸胃不適或者拉肚子。但是普洱茶和一般的茶不同，只要沒有變質，隔夜的普洱也是能喝的。

　　一直以來都有空腹不飲茶的說法，這是因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶會讓腸道吸收過多的咖啡鹼，從而讓人體產生一些腎上腺皮質功能亢進的症狀，比如頭暈、手腳無力等等。

　　但是隔夜的普洱茶含有的茶多酚和咖啡鹼的含量較少，只要茶湯不是特別濃，早上空腹喝隔夜普洱有減肥的功效。

　　用普洱茶減肥是一種健康又自然的方法，因為普洱茶中含有豐富的茶多酚、葉綠素和維生素。雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且耐泡，茶浸出物達46-50%。這使它比別的茶減肥的能力更強，更能有效刺激新陳代謝。

　　普洱茶是進過特殊發酵工藝而制成的茶葉，因此普洱茶在發酵中產生了多種有益菌群，這些特有的菌群能夠減少小腸對脂肪和湯的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪。普洱茶中特有的高聚合茶褐素還能幫助降脂、降血糖，對減肥和健康都非常有效。

　　雖然喝隔夜的普洱不會有什麼危害，網絡上那些普洱致癌的的言論也都沒有真實性，但是茶葉還是現泡現喝比較好。隔夜的普洱茶營養成分含量大大降低，而且還有可能進入一些有害細菌。

　　好啦在各位減肥姐妹們看完了上面的減肥茶後，夏天喝什麼茶好減肥？大家是不是覺得心裡很激動想馬上行動起來呢，女性減肥該怎麼辦呢？其實減肥不是什麼難事，世上無難事只怕有心人。

　　所以大家一定要克服自己的惰性，那麼在加上小編為大家推薦的這些減肥方法，你們一定會瘦得健康又美麗的哦，所以加油吧，相信你們一定是可以成功的哦。