我們看看減肥專家介紹的干荷葉冬瓜皮減肥方法。

　　讀者李女士提供：最近春暖花開，我與好友相約周末去郊游，可就在收拾換季衣服時沮喪地發現，好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。於是，我從網上搜了一個據說有助減肥的偏方，具體方法是：干荷葉、干冬瓜皮按1:2配好，每日取1兩，用熱水沖泡後當茶喝。不知道有沒有道理，想請專家點評一下。

　　世界健康生活方式促進會聯合總會執行主席夏登傑答：從干荷葉和冬瓜皮的功效上來說都是有助於減肥消脂的。明朝著名醫家李中梓在其所著的《本草通玄》中說荷葉能“開胃消食”。

　　《本草綱目》中記載荷葉能“生發元氣，散瘀血，消水腫”。既能清熱解暑，又能升發脾陽。現代藥理研究表明，荷葉含荷葉鹼、蓮鹼、荷葉甙等，能降血壓、降脂、減肥。冬瓜皮性涼，清代名醫葉天士在其所著的《本草再新》中記載冬瓜皮有“走皮膚，去濕追風，補脾瀉火”的功效。

　　溫馨提示：夏季減肥喝什麼好?喝什麼減肥茶效果最好?很多人喜歡喝荷葉減肥茶，效果自然是好的，但是專家提醒，寒性體質的人應當少飲荷葉茶，因為其為涼性藥物，會導致身體更加偏寒性，也容易導致脾胃虛寒。