荷葉茶:
適合愛吃油炸食品的女性。荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
玫瑰果迷迭茶:
迷迭香在西方是一種香料,用於烹調調味。用迷迭香來泡茶,能消除節日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題,還是一款很不錯的減肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有豐富的維他命C,具有養顏美容的功效,調節生理機能,維持身體健康。
普洱茶:
適合小腹贅肉較多的女性。普洱茶是采用雲南大葉種茶制作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。
杜仲茶:
適合虛肉過多的女性。可降低中性脂肪,因為杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使體重下降。
晚間西紅柿減肥法 健康瘦身不怕肥。 .hzh {display: none; } 堅持晚
喝養生粥,減肥更成功,你知道嗎?秋季減肥是一個很艱巨的任務,因為秋季是最容易長肉的時期,一旦不小心就會長出很多的贅肉,其實減肥中養生粥是一
減肥的誤區你都知道哪幾個很多人都希望自己有傲人的身材,可是往往沒有那麼順心,即使我們狠下心去減肥了,但是減肥效果還是不是那麼明顯,
這些飲食習慣會讓你身材走樣!1.在工作時吃東西 從早上開會時的免費油炸圈餅到中間休息時的免費飲料等,整個工作時間似乎成了一個不斷攝入卡路裡的過程。