綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減低脂肪的沉積。花上幾分鐘,調配一壺香濃的綠茶,在潤舌的同時,又美容又瘦身!
清脂減肥3款美味瘦身茶
1、荷葉清茶
瘦身茶方:綠茶粉2克、荷葉3錢。
做法:以沸水沖泡,可當飲料喝。
功效:對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖症的療效均佳。
2、消脂綠茶
瘦身茶方:綠茶1克、大黃半錢。
做法:用沸騰開水沖泡即可飲用。
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,服用時一定要注意。
3、窈窕綠茶
瘦身茶方:綠茶粉6克、山楂5錢。
做法:加三碗水煮沸6分鐘,三餐後飲用,加開水沖泡還可續飲,每日一帖。
功效:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。
.hzh {display: none; } 一、搭公車的瘦身妙招 利用搭車的時間,
低脂食品不為人知的秘密.hzh {display: none; } 諸多秘密,就隱藏在眼前超市的購物架上。我
紅茶三天快速減肥瘦身法網上近期流行的減肥方法有很多,有些減肥方法效果的確還不錯。比如紅茶三天快速減肥瘦身法,可以讓你快速瘦下來。一起來看一下這
瑜伽3式修煉性感平滑背第一式:背後祈禱式 塑形功效: 1.伸展上背部和上胸部,加速肩膀處血液循環,美化上背部線條。 2.矯正脊柱,增加頸