肥不怕減肥茶

　　肥不胖減肥茶的主要原料有荷葉、紫蘇、山楂、決明子、茯苓、烏龍茶，其含量包括總皂甙、總黃酮、粗多糖、茶多酚等，一般適合單純性肥胖人群，對於一些器質性病變，孕期及哺乳期婦女最好不要飲用。每天一包，開水沖泡，不用的時候應該密封、置於干燥處。

　　肥不怕減肥茶的效果是很好的，因為其采用的都是上等的原材料，如印度荷葉，其比一般的荷葉要肥厚，含有的荷葉鹼也比普通的要高得多，刮油效果特強，能把固體脂肪變成了液態脂肪；喜馬拉雅紫蘇，能深入脂肪團，減少體內脂肪團的體積和數量；吉林茯苓，是天然的利尿劑，除濕減肥效果特別好；興隆山楂，解脂酶和脂肪分解酶的含量比一般山楂要高，其作用就是清除體內多余的脂肪；涼州決明子，溶脂因子、溶脂素含量高，有助於加快表面脂肪分解、代謝；洞頂烏龍，不僅可以刺激胰髒脂肪分解酵素的活性，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒。

　　了解肥不怕減肥茶的材料，是不是就覺得很有吸引力呢？確實其功效是值得我們認可的，材料都那麼的好，減肥效果就更加不用說了，為了達到更加理想的減肥效果，我們在喝減肥茶的期間，還應該注意其他方面的輔助，例如飲食以及運動，每天應該堅持運動，做做廣播體操，跑步，原地起跳、原地起跳摸高等等，都是一些簡單而輕松有效的鍛煉；養成晨早一杯水的習慣，有清掃體內垃圾，提高身體的消化功能的作用，早餐一定要吃飽，中午也必須吃好，晚餐就最好少吃，一日三餐控制把握好，養成一個良好的飲食習慣。