減肥是很多人每天都在做這事情，因為每個人都想要擁有完美的身材，完美的身材能夠讓人更加有氣質，但是好的身材並不是說說就可以的。一定要通過大量的運動以及飲食來改善，喝茶是我國傳統文化，聽說喝茶也可以減肥。今天小編就跟大家介紹一下自制減肥茶配方大全。

　　自制減肥茶配方大全

　　1、荷葉減肥茶和洛神荷葉減肥茶

　　荷葉特別適合體內富含高脂肪的人去，想要減肥的朋友們可以泡荷葉茶，首先准備三克荷葉三朵玫瑰花、決明子六克，用滾燙的開水沖服就可以達到減肥的目的。洛神荷葉減肥茶的主要原料有洛神花和荷葉以及少量的冰糖，將洛神花和荷葉放在鍋裡煮上1、5分鐘，再加上冰糖即可熬成可口的減肥茶。

　　2、桂花荷葉減肥茶和山楂減肥茶

　　桂花非常的清香，荷葉又能夠排脂，將荷葉、綠茶以及桂花、少量的冰糖放入水中，熬至五分鐘即可泡出香甜可口的桂花荷葉減肥茶。山楂荷葉減肥茶的主要原料也是山楂和荷葉，山楂只需五克、荷葉只需三克，再配上兩到三顆紅棗。沸水當中煮五分鐘之後就可以飲用。

　　想要減肥的朋友們一定要掌握自制減肥茶配方大全，通過自己熬制減肥茶能夠讓身體更加健康讓身材更加苗條。荷葉是很好的一味中藥，可以讓人感覺身體清爽腸胃舒適，如果吃東西吃的比較飽，想要喝一些茶讓胃部更加舒適的話就可以喝荷葉熬制的減肥茶。