肥胖症是如何形成的呢?它的出現不僅影響了我們身體形象，同時還威脅著我們的健康，導致一系列的疾病產生，肥胖症的危害也是很大的，那麼我們該如何做好肥胖症的治療呢?

　　一、行為治療

　　行為治療，主要是讓患者要養成良好的生活方式和飲食習慣，適當的進行運動，以配合治療，通過大量的宣傳教育讓患者及其家人清楚的知道肥胖的危害性，讓其持久的堅持下去，不能半途而廢，要有戰勝肥胖症的決心。堅信有志者，事竟成。

　　二、控制飲食，多加運動

　　肥胖程度較輕的，假如能夠控制好每天的進食總量，盡量食用低熱低糖低脂肪的食物，並且平時多加運動，加快體內脂肪消耗，體重可每月減少500-1000g左右，不需要服用藥物進行治療。中度肥胖以上的患者則需要注意了，對飲食總量需要嚴格進行控制，特別是對脂肪的攝入量，更是需要嚴格限制，對於甜食和啤酒，也需要進行限制，但是，身體正常所需得能量還是需要保證供給的。在控制攝食的同時，身體要多加運動，在平時生活中多干些體力活，或者去做一些體育運動，跑步、騎行、跳繩等等都可以進行。兩者相結合，遠離肥胖症的時間就會變得越來越短了。

　　三、藥物治療

　　對於嚴重的肥胖症患者，可以采用藥物來減輕體重，進行治療。但是，凡藥三分毒，采用藥物進行治療可能會產生副作用和身體耐藥性，從長遠來說，對身體健康不利，現在在臨床上，關於使用藥物進行治療還處於探討改進階段，所以，選用藥物進行治療需要慎重，並且要更具患者的身體狀況進行權衡，預判可能出現的情況，經過各種分析後再做出是否適合采取的決定。

　　四、外科治療

　　肥胖症也可以通過外科手術進行治療，這或許是許多人不知道的，外科治療具有長期的效果，通過外科治療，可以在不同程度上改善或者是治愈許多手術前的肥胖症並發症，但是，手術也是有風險的，具有一定的危險性，有可能會引發貧血、吸收不良等。並且，手術只針對重度的肥胖症患者。在進行手術前，需要對患者進行全面的身體評估，特別是那些本身還患有其他疾病的患者，如糖尿病、高血壓等。要進行嚴格手術預判及評估。

　　以上介紹了關於肥胖症的四種治療方法，肥胖症的危害我們可想而知了，平時大家一定要注意日常的飲食安排，各種高熱量的食物一定要多加控制，否則會對我們的健康造成傷害。