對於女性朋友來說，下半身是一個非常容易堆積脂肪的部位。因此，有很多女性朋友都會出現下半身特別肥胖，腿部非常粗壯的情況。那麼究竟為什麼會出現下半身肥胖呢？引起下肢肥胖的原因有哪些呢？

　　對於女性朋友來說，下半身是一個非常容易堆積脂肪的部位。因此，有很多女性朋友都會出現下半身特別肥胖，腿部非常粗壯的情況。那麼究竟為什麼會出現下半身肥胖呢?引起下肢肥胖的原因有哪些呢?今天我們就一起來了解一下吧。

　　下肢肥胖的原因

　　1、經常翹腿坐

　　有很多女性朋友不管是在家裡還是在辦公室裡面，都喜歡翹著腿坐著，這樣不但會阻礙到腿部上面的淋巴循環和血液循環，還會引起下半身浮腫的情況。若是在這種情況下，大家還不認真進行浮腫護理的話，就會令下肢的靜脈漸漸突出，並且嚴重的影響到下半身的循環，使下半身的脂肪增厚，就連肌肉都非常僵硬。所以，長期坐著的朋友需要多進行腿部按摩。

　　2、長時間站立

　　其次，有很多朋友因為工作上面的關系需要長時間站立，長期這樣下來就會讓小腿的肌肉變得非常的結實，並且影響到腿部的美觀。同時，如果是運動的方法不正確的話，也有可能會引起小腿浮腫和蘿卜腿。另外，若是不注意飲食的情況，常常進行暴飲暴食，吃飽之後又習慣性坐著的話，臀部和大腿上就會開始囤積脂肪，令腿部變得越來越肥。

　　看完小編以上的解說大家應該都有一定的了解了，那麼通過對上文的閱讀，相信大家都已經知道下肢肥胖的原因。對於下肢比較肥胖的朋友們來說，一定要找到正確的方法來應對，這樣才能夠達到緩解的目的。而且要想減掉腿部的脂肪，還需要適當的控制飲食，只有將多個方面結合下來才能夠達到減肥的目的。