減肥中，你常常被饑餓困擾？想要放開胃口大吃，又害怕食物的熱量讓肉肉重新上身？那就選擇低熱量高蛋白的雞蛋吧。下面，愛美網小編就告訴你一個瘦身減肥食譜，即7日雞蛋減肥方法，讓你可以享受“低熱”美味，輕松塑造好身材啦。
星期一
早餐：荷包蛋1個，牛奶1杯，猕猴桃1顆
午餐：青菜沙拉，西紅柿，鮮搾橙汁1杯
晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉
星期二
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶
午餐：水煮青菜1份，白米飯1碗，葡萄8顆
晚餐：菠菜，燒雞1份，蘋果醋1杯
腰腹部是評判人體身材優秀的分界點，同時也是人體的綜合器官，周邊不僅有腎髒、胰髒等重要器官，還有腸道這種重要的排毒系統，所
日夜面部按摩法每日3分鐘排水按摩 Step1~5要各做五次才夠唷。 Step1挺直鼻梁，消除整臉浮腫 用雙手中指放在鼻翼兩側，沿
英東針灸減肥是什麼 針灸減肥效果好嗎針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，幫助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於身體的邪氣，不僅僅可
減肥就是要對自己“狠”一點做什麼事情都要有一個堅韌的毅力，尤其是在減肥的事情上，更是不能懈怠，很多女孩子天天嚷著減肥，可是碰到自己喜
