現在減肥的方法都很普通，而且都成了通用的，每個人都用同一種方法，所以要走出點創新來，而且又有想過，那就讓快速減肥偏方來幫你吧，既可以提升減肥效果，而且還在健康的基礎上進行減肥。

一、蘇麻粥：理氣、通便

原料：蘇子、麻仁各15克，糯米適量。

做法：上述三種原料共煮粥。

用法：早晚各服食一小碗。

成效：理氣、通便，可用於氣滯惹起的便秘。

二、松子仁糖：潤腸通便

原料：白砂糖500克，松子仁200克。

做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至稀薄，再參加松子仁，調勻。然後繼續煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時，停火，將糖倒在塗有食用油的盤中，待稍涼，將糖切成小塊，即可食用。

用法：每次適量，每日2次。

成效：潤腸通便，用於腸燥便秘。

三、土豆蜜膏：健脾益氣

原料：土豆1000克，蜂蜜適量。

做法：先將土豆用搾汁機搾出汁液，再把土豆汁放入鍋中煎熬至稀薄，然後放入一倍於土豆汁的蜂蜜，再煎熬至稀薄，停火，待冷，裝瓶備用。

用法：每次服用10毫升，每日2次。

成效：健脾益氣，可用於氣虛惹起的便秘。

上述所講到的就是快速減肥偏方中的幾種方法，拋去之前的老想法，接受一下這些沒有試過的方法，效果會大不一樣的，不過還是要提醒正在減肥的朋友們，一定要注意運動，不管利用什麼方法，運動還是必須的。