對於還正在努力減肥的妹紙們，零食無疑是她們的頭號公敵，那麼所有的零食是否都有增肥的效果呢？據相關專家介紹，有一些零食不僅不會讓你越吃越胖，反而是能夠有效幫助燃脂的。今天，小編就要跟大家分享八款最佳減肥零食，下面請看詳細的介紹。

八款減肥零食解饞同時燃脂：

1.海苔

通常來說海裡的東西脂肪、膽固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人類需要的營養都很豐富，海苔也是一樣，熱量低、纖維高，富含豐富的維生素B族，據說還能抗癌。

2.青梅

西梅的親戚，含有西梅的大部分成分。是日本小姑娘的最愛，除了有減肥功效，美容保健效果也非常不錯哦。

3.葡萄干

葡萄干是高纖維、高鉀的理想減肥食品，此外，還含有豐富維生素C和E。為皮膚提供抗氧化保護，有效對抗游離基，減輕皮膚受外來環境的

4.左旋瘦咖

左旋肉鹼是脂肪代謝燃燒中必需的輔酶，在黑咖啡中的乙二醇酸作用下，比普通的燃脂黑咖啡減肥效果迅速提高10倍。飲用的時候體內微微發熱，面色紅潤有光澤。感覺體內脂肪在燃燒。排便順暢了，並排出油乎乎的大便。無饑餓感，平均減重6斤。