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25種花草驅寒減脂 這個冬季美如花

都說女人如花,花不僅是用來看的,很多花經過烘曬晾干還有減肥的功效,下面就讓我們一起認識一下它們吧!

1、康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。

2、金銀花:可治療習慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一並泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4、辛夷花:排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥。

5、馬鞭草:有強化肝髒的代謝功能,並具有松弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

6、紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調節內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

7、洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪。科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。

9、檸檬片:可利尿,調節血管通透性,適合浮腫虛胖的女性。

10、決明子:促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。

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