大家聽過減肥湯嗎?今天小編為大家提供一種減肥湯,三花減肥湯。這是最近流行的減肥方法,希望能夠幫助大家:
三花減肥湯
醫院報導,經50例肥胖病人服用後,明顯減肥32人,占64%,體重減輕不顯著者4人,占8%,總有效率為72%;無效體重減輕不足2公斤14人,占28%;中醫美容有效病例中體重減輕15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3.5公斤以上7人,2.5公斤以上4人,中藥減肥平均減輕4.94公斤。
材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。
每日服1包,80-100攝氏度水沖泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。
很簡單的減肥方法,天天就當是吃飯喝水就能減肥,大家可以積極試一下。
1、按摩淋巴:彎曲手肘抬起右手,然後用左手按在右手手臂的肌肉上,一邊呼氣一邊按在圖中所示的5個點上,持續30秒即可,然後
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7個最有效的減肥方法,快速瘦身迎接聚會!1、堅持每天快速走 快步走能幫助你消耗更多的脂肪,而如果你能在快步走的同時收腹提臀的話,完美線條很快就會屬於你了哦!而
節食減肥保持身材的瑜伽飲食秘訣周圍許多小姐妹開始了艱苦加煎熬的減肥歷程:每日只吃一餐、拒絕所有肉類食品,或者干脆三餐都吃水果。我呢,在她們身邊默默觀察