推薦7種最減脂的果汁!喝什麼減肥效果快?現在就快要到夏天了，很多朋友都迫不及待的想要快速瘦下來，穿好看的連衣裙。身上的肉肉怎麼甩都甩不掉，該怎麼樣健康減肥不反彈呢?試試減肥果汁吧!下面，減肥食譜小編就為你介紹7大最吸脂減肥果汁，喝得健康營養，同時喝走贅肉。

1、最清涼

原料：草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽水

做法：草莓洗淨切成兩半。在玻璃杯底鋪上5片新鮮羅勒葉，放入兩塊冰塊。倒入鮮搾檸檬果汁，然後倒入蘇打水，最後放入草莓，放入冰箱冰兩個小時就可以喝了。

2、最解渴

原料：鮮搾西瓜、青檸汁、蔓越莓汁、蘇打水

做法：在一個大玻璃瓶裡放入兩塊西瓜，用工具碾碎，半個青檸檬搾汁，倒入玻璃瓶，加冰塊，然後倒入蔓越莓汁和汽水，充分搖晃之後就可以喝了。

3、維生素最多

原料：紅色漿果汁、菠蘿汁、桃汁、茉莉花糖漿

做法：紅色漿果(草莓、覆盆子等)壓糊，放入三分之一的杯子中，再放入三分之一的菠蘿汁和三分之一的桃子汁，最後摻入一茶匙茉莉花糖漿。

4、抗氧化劑最多

原料：鮮搾黃瓜汁、鮮搾檸檬汁、蔓越莓汁

做法：新鮮黃瓜去皮切成5厘米左右的方塊，在玻璃杯底把它壓糊，然後放入冰塊。在杯子裡倒入檸檬汁，充分混合，然後再倒入蔓越莓汁填滿。

5、喝了氣色最好

原料：有機胡蘿卜汁、梨子汁、蘋果汁和玫瑰糖漿

做法：在玻璃杯裡倒入三分等量的有機胡蘿卜汁、梨子汁和蘋果汁，最後倒入一點玫瑰糖漿。

6、最熱帶

原料：荔枝、青檸檬、接骨木花、蘇打水

做法：取3到4個荔枝的果肉，放入杯子裡，倒入半個檸檬搾的汁，加入蘇打水和接骨木花糖漿。

7、最綠色

原料：有機胡蘿卜汁，鮮搾黃瓜汁，鮮搾葡萄柚汁，羅勒糖漿

做法：黃瓜去皮切成5厘米的方塊，在杯子底壓碎換掛，放入冰塊，然後倒入胡蘿卜汁和葡萄柚汁，最後加一茶匙羅勒葉糖漿提味。

不同果蔬炸成果汁，營養不同，減肥效果也不同，挑選自己喜歡的水果，炸成果汁，享受美味還瘦身。

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