大多數MM都是比較愛吃零食的，尤其是周末宅在家中，邊看喜歡的電影邊吃點零食，真是美妙極了。但人們通常認為吃零食就會發胖，但這並不是絕對的，零食是分很多種類的，這裡小編為大家提供減肥零食排行榜，列舉了幾種很有營養並且吃了不會發胖的零食。不管是在上班中，或是宅在家裡，都可享受這些怎麼吃都不發胖的減肥食物的美味哦!

　　讓你怎麼吃都不胖的減肥零食排行榜

　　減肥零食：花生

　　花生不但營養豐富，而且還有助於減肥呢。花生的維生素B2非常豐富，同時還有豐富的蛋白質和植物油，既不會含有太多的熱量又能讓大家解解饞，一舉兩得哦。

　　減肥零食：核桃

　　核桃不僅不會讓人發胖還對身體有益。核桃可以加速身體的代謝循環，還對大腦有保護作用。

　　減肥零食：紫菜

　　現在紫菜作為零食也是比較普遍的情況。超時上而已很多紫菜的零食。紫菜含有大量的鉀元素，可以解決水腫的問題。特別是有臉部水腫的情況更加適合吃紫菜。紫菜還能控制堆積在體內的脂肪，控制熱量和脂肪攝入體內。

　　減肥零食：牛肉干

　　在逛超市的時候，那些一包包的牛肉干是不是讓你忍不住口呢。牛肉干經過制作後只剩下蛋白質、鋅、血紅素鐵和各種維生素。這些物質可不會讓人發胖的哦。因此，多吃牛肉干也是絕對不會增加你體內的熱量的哦。

　　減肥零食：紅棗

　　紅棗是女人的養顏食物，更加是嘴饞女性的減肥零食。紅棗含有豐富的維生素C，對於新陳代謝和減肥都有很好的幫助。

　　給貪吃的MM們帶來了好消息，吃零食不但不會發胖還能補充營養。紫菜裡含有豐富的維生素和優質蛋白質，清熱利尿，不光能減肥，還可以防癌。核桃能夠補腦、烏黑秀發，有“長壽果”之稱，紅棗是女性的最佳補血養顏食物，多吃能紅潤肌膚，養出好氣色。總而言之，為各位MM推出的這組減肥零食排行榜絕對夠健康哦。