西紅柿醋的減肥原理是什麼

　　西紅柿是潤滑腸道，解決便秘等問題最好的食物之一，而且它還能幫助身體把長期廢棄的毒素排出體外，是消除水腫和改善肥胖體質不可多得的食材。而且，成熟的西紅柿還含有豐富的維他命A和維他命C以及大量的茄紅素，對身體健康格外的有益。利用西紅柿的汁液和食醋搭配，能夠加速身體的新陳代謝，還可以降低膽固醇，而且瘦身成果也非常的驚人，所以受到了很多減肥人士的喜愛。

　　那麼番茄醋是如何配置的呢?其實做法非常的簡單

　　1，首先，准備好新鮮的西紅柿，洗淨之後搾汁，然後取150毫升留著備用。

　　2，將一勺食醋倒入西紅柿汁中，當然也可以根據自己的身體情況和口味的不同來選擇食醋的種類。

　　3，早晚飲用番茄醋各一杯，最好是在飯前飲用，這麼做還可以適當的減少食量。不過飯後飲用也同樣是可取的。

　　對於番茄汁減肥，還有哪些常見的疑問?

　　1，直接把食醋撒在切好的西紅柿上，也有一樣的瘦身效果嗎?

　　答：這種做法也有一定的瘦身作用，但是效果卻沒有番茄醋強大，因為直接把西紅柿搾汁可以讓營養成分完全的釋放出來，再混合食醋才能讓減肥功效達到最佳的效果。

　　2，如何能讓番茄醋的減肥效果達到最佳狀態

　　因為西紅柿性質較寒，所以常吃會讓體溫有些許下降。胃寒的話對新陳代謝會有一定影響，所以先把西紅柿汁稍微的熱一下，再搭配食醋來飲用，效果會更好。雖然加熱西紅柿汁可能會破壞掉一定的營養元素，但是新陳代謝一旦提高，減肥的效果也會大大增加。

　　3，不喜歡喝番茄醋的話有什麼好方法改善口味?

　　如果不太喜歡食醋的味道，也可以用檸檬汁來代替，或者實在不喜歡番茄的味道，也可以在平時搾水果汁的時候適當的加入一些番茄汁，調配均勻後對減肥也還是很有功效的，當然，還是需要自己細心的琢磨和多加用心來調理身體咯。