想必大家都知道，多汁美味的水果多吃對身體有好處，如果能把平時的垃圾零食換成這些新奇的水果，一定能讓你越吃越瘦、越吃越美哦。

　　讓你的辦公桌、餐桌、吧台，甚至床頭都是觸手可及的時令水果，充分運用純自然維生素滋養自己。以下就是推舉的美容健康水果Top2：

　　猕猴桃

　　超贊的純自然美容營養水果。含有豐富的維生素C和維生素E，利於皮膚的美滑。多吃還可以有效防止黑斑和斑點的產生，還能防范感冒、血管老化及消除疲憊。

　　葡萄

　　葡萄多酚具有極高的抗氧化功能；葡萄果核可使皮膚滋潤保濕；而葡萄皮富含的白藜蘆醇能防范心腦血管疾病。所以記住：吃葡萄別吐葡萄皮。