夏天減肥應該吃什麼水果?水果有寒熱之分，不同的體質應該選用不同特性的減肥水果，選擇水果也是一門學問哦，那麼常見的減肥水果有哪些呢?

　　①蘋果

　　蘋果富含纖維物質，可補充給人體足夠的纖維，降低心髒病的發病率，還可以減肥。許多美國人把蘋果作為瘦身必備食品，每周節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。

　　②藍莓

　　藍莓是寒性水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率。

　　③香蕉

　　夏天減肥應該吃什麼水果?香蕉中鉀元素的含量很高，這對人的心髒和肌肉功能很有好處。

　　④番茄

　　番茄兼具蔬菜和水果雙重身份，內含13種維生素及17種礦物質。