如何用香蕉減肥?香蕉的減肥美食大家怎麼能錯過呢，香蕉不管怎麼吃都很美味，部分原因可能是人類祖先的原因嗎?不跟大家開玩笑了，下面就來看看香蕉減肥食譜是如何制作的。

　　吉列香蕉

　　材料：香蕉2根、雞蛋1只、面粉少許、面包糠少許

　　做法：先把蛋汁放入淺碗中，攪拌成蛋漿;切香蕉片、去皮、放入面粉盤裡沾上一層表粉;浸入蛋漿後、再醮一層面包糠;放入油中炸至表面酥脆即可。

　　香蕉沙拉

　　如何用香蕉減肥?香蕉沙拉可是最平常不過的說過沙拉了。

　　材料：香蕉、沙拉醬適量

　　做法：把香蕉切成塊，視自己喜好可以再搭配些其他的維C豐富的果類，比如橙、小番茄和青蘋果，變成雜果沙拉也行。

　　最近流行做水果菜式，而香蕉也很容易配菜，如何用香蕉減肥?比如“雜菜玉子燒”，用玉子豆腐雜炒水果，也可以成為相當美味的一道素菜。

　　如何用香蕉減肥?用香蕉做減肥餐時盡量素一些比較好，一是為減肥著想，一是為了保持香蕉原有的味道。