蘋果含義人體需要的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，是一種深受人們喜愛的的水果。蘋果減肥法起源於日本，現在越來越多的中國人也采用這種方法減肥。那麼，蘋果減肥能減肥的原因是什麼呢？蘋果能減肥的原因是什麼？

　　蘋果含義人體需要的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，是一種深受人們喜愛的的水果。蘋果減肥法起源於日本，現在越來越多的中國人也采用這種方法減肥。那麼，蘋果減肥能減肥的原因是什麼呢？

　　蘋果能減肥的原因主要如下：

　　1、食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且正常操作。

　　2、蘋果減肥提高了腎髒或腸胃功能，排出體內廢氣，淨化血液。它能把體內的淤血(老舊殘污血液)、宿便(老舊糞便)、水毒(造成水腫的原因)排出，身體也變得更健康。

　　3、蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多余脂肪消耗掉，人自然會變瘦。

　　4、蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。