日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水當當。以下為您介紹18種具有保濕減肥功效的水果讓你越來越瘦哦！

　　柿子：止咳降壓、舒緩呼吸道疾病。

　　香蕉：潤腸通脈、含有大量鉀可防止心血管硬化。

　　櫻桃：鐵質含量豐富，能養顏美膚。

　　柚子：可清躁熱、通便、消口臭，不過體質較寒的人不宜過食。

　　草莓：清熱涼血，可以美膚養顏和潤澤頭發。

　　荔枝：益氣補血、促進血液循環，但體質躁熱者不宜多吃。

　　芒果：益胃止嘔、維生素A含量高，有益養生。

　　蘋果：治便秘、滋潤皮膚、潔牙。

　　枇杷：潤肺止咳、調節呼吸道的不適。